okoswater is niet zomaar een verfrissende drankâhet is een natuurlijk gezondheidselixer boordevol met hydratatie, elektrolyten en verrassende voordelen. Of je het nu drinkt na een training of op een hete zomerdag, dit Tropische drank biedt meer dan je denkt! Hier zijn 13 fascinerende geheimen over kokoswater dat je er nog meer van zal maken.
1. Kokoswater bestaat voor 95% uit puur water đŠ
In tegenstelling tot suikerhoudende frisdranken en kunstmatige sappen bestaat kokoswater voor 95% uit water, waardoor het een van de De meest hydraterende drankjes op De planeet.
â Â Tip:Â Drink het meteen op 's ochtends voor maximale hydratatie!
2. Het is een volledig natuurlijke sportdrank đ âïž
Kokoswater bevat kalium, magnesium en natrium, waardoor het een perfect drankje na het sporten is om verloren elektrolyten aan te vullen en spierkrampen te voorkomen.
â  Tip: Sla verwerkte sporten over drankjes en ga in plaats daarvan voor puur kokoswater.
