Net als appels zijn bananen minder dicht dan water, waardoor ze drijven!
13. Bananen kunnen helpen de bloeddruk te verlagen
Dankzij hun kalium en lage natriumgehalte zijn bananen hartvriendelijk en kan het risico op hypertensie verminderen.
14. Bananen zijn het meest geëxporteerde fruit ter wereld
Meer dan 100 miljard bananen zijn Ze worden elk jaar geconsumeerd, waardoor ze een van de belangrijkste vruchten wereldwijd zijn ruil.
15. Groene bananen zijn goed voor de controle van de bloedsuikerspiegel
Onrijpe bananen bevatten resistent zetmeel, dat als vezels werkt en helpt Reguleer je bloedsuikerspiegel.
16. Bananen hebben natuurlijke antacida-effecten
Ze kunnen brandend maagzuur en brandend maagzuur verlichten door het maagslijmvlies te bedekken.
17. Bananen worden al duizenden jaren verbouwd
Historici geloven dat bananen voor het eerst in Zuidoost-Azië werden gedomesticeerd in het begin van het begin als 5000 v.Chr.
18. Bananen zijn een zero-waste fruit
Niet alleen wordt het vlees opgegeten, maar de schil kan ook als natuurlijke meststof worden gebruikt schoenpoets, of zelfs voor huidverzorgingstips.
Slotgedachten
Bananen zijn niet zomaar een snelle snack; Ze zijn een krachtpatser op het gebied van voeding, geschiedenis, en verrassende feiten. Van het verbeteren van de stemming tot het helpen van de spijsvertering en zelfs helpen Het milieu, bananen verdienen hun plek als een van de meest geliefde vruchten in de wereld.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
