– Vermijd het bakken op hoog vuur
– Verbrand het eiwit of de dooier niet
– Geeft de voorkeur aan zacht koken
– Meng het niet altijd met worsten
– Combineer het met groenten
– Als je het kookt, laat de dooier dan niet uitdrogen
– Eet verse eieren
Het ei kan een van je beste bondgenoten zijn voor gezondheid... Of een ontstekingsvoer als je het verkeerd behandelt. Het verschil zit niet in het ei, maar in hoe je het kookt.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
