Havermout en wortels voor een gezond ontbijt! Dieetrecept! Geen suiker en geen bloem! I
Ingrediënten (voor 2 porties): 1 kopje havermout (ongeveer 80 g) 2 eetlepels magere yoghurt 1 ei 100 ml water 1 middelgrote wortel, fijn geraspt 1/2 theelepel kaneel 1/4 theelepel bakpoeder (optioneel, voor luchtigheid) Snufje zout Optioneel: vanille-extract, noten, rozijnen, geraspte kokos of een beetje appelmoes (zonder suiker) Ga verder op de volgende pagina