admin 
Let op: 200 g natuurlijke yoghurt 3 eieren 150 g courgette 150 g bloem 1 tl zout 1 courgette 1 tl zout Optioneel: vanille-extract of vanillesuiker Bereiding: Wordt vervolgd op de volgende pagina
Dit heerlijke bladerdeeg gevuld met gehakt, uien, kaas en kruiden is een ware traktatie. Ideaal voor de lunch, het diner of als voorgerecht. Het knapperige bladerdeeg met de heerlijke, smaakvolle vulling zorgt voor een overheerlijk gerecht. Voeg wat pittige yoghurt-komkommersaus toe aan uw bord en geniet van een heerlijke maaltijd! Bereidingstijd: 15 minuten Kooktijd: 30 … Read more
Helaas bestaat er geen wonderformule voor gewicht en slechte vetten, maar er zijn wel diëten die je echt kunnen helpen! Het is vrijwel onmogelijk om af te vallen zonder de calorie-inname te verminderen. Het kan lastig zijn om daarin een evenwicht te vinden. Maar wanhoop niet! Healthline meldt dat er een dieet bestaat dat al … Read more
Citroenroomtaart is een heerlijk en snel dessert dat perfect is om bij de thee of koffie te serveren. De taart heeft een lichte en luchtige bodem met een vulling van pittige citroencrème, die zowel verfrissend als vullend is. Het is eenvoudig te bereiden en zal zeker indruk maken op uw familie en vrienden met zijn … Read more
Ingrediënten: 1 kopje warm water – bevordert de spijsvertering en hydratatie Sap van een halve citroen: helpt bij het ontgiften en het reactiveren van de stofwisseling 1 eetlepel appelazijn: bevordert de vetverbranding en verbetert de darmgezondheid 1 theelepel honing (optioneel) – voegt natuurlijke zoetheid en een energieboost toe Een snufje cayennepeper (optioneel) – bevordert de … Read more
Ingrediënten: Voor het deeg: 150 g bloem 150 g suiker 120 g boter (op kamertemperatuur) 2 eieren 1 theelepel bakpoeder (gist) Snufje zout Voor de vulling: 4 middelgrote Antares-appels (of andere friszoete appel) 2 eetlepels suiker 1 theelepel kaneel Sap van ½ citroen (Optioneel: een handje rozijnen of gehakte noten) Ga verder op … Read more
Dit chocolade- en karameldessert zal u bekoren door zijn smaak. Roer de karamel erdoor en bedek met de chocolade. Het resultaat zal u verrassen door zijn eenvoud en snelheid. Ingrediënten: Suiker 250 gr. Laat het mengsel op een middelhoog vuur smelten en roer af en toe. Zodra de suiker gesmolten is, begin je met roeren … Read more
Ingrediënten (voor ca. 10 kleine pannenkoekjes): 300 g witte kool of spitskool, fijn gesneden of geraspt 2 bosuitjes, in ringetjes 2 eieren 75 g bloem 1 el maïzena (optioneel, voor extra binding) 1 tl sesamolie 1 el sojasaus 1 tl sambal oelek (of meer naar smaak) 1 tl geraspte gember 1 teentje knoflook, fijngehakt Zout … Read more
Ingrediënten (voor ca. 15–20 balletjes) Voor de courgetteballetjes: 2 middelgrote courgettes, grof geraspt 1 tl zout 1 ei 1 teen knoflook, fijngehakt 50 g geraspte Parmezaanse kaas (of feta voor meer pit) 3 el paneermeel (meer indien nodig) 2 el verse peterselie of munt, fijngehakt Peper naar smaak Olijfolie om te bakken Voor de knoflooksaus: … Read more
Ingrediënten (voor 4 personen) 500 g champignons, in plakjes 1 ui, fijngesnipperd 2 teentjes knoflook, fijngehakt 40 g boter 2 el bloem 750 ml groente- of kippenbouillon 200 ml kookroom (of slagroom voor rijkere smaak) 1 el citroensap Zout en versgemalen peper naar smaak Verse peterselie of bieslook, ter garnering Ga verder op de volgende … Read more
