3. Praktisch advies voor je moeder
Hier is een completere aanpak:
💊 Medische behandelingen (te bespreken met je arts):
Ontstekingsremmers of pijnstillers.
Medicijnen voor artritis (DMARD’s of biologische medicijnen, indien het een auto-immuunziekte betreft).
Medicijnen voor de bloedsomloop (voor spataderen).
🌿 Natuurlijke remedies (als aanvulling op de therapie):
Rauwe knoflook of in capsules (raadpleeg je arts om interacties te voorkomen).
Kompressen met knoflookolie of rozemarijnolie voor lokale massages.
Kurkuma, gember, omega-3 (voeding of supplementen).
🏃♀️ Leefstijl:
Korte maar regelmatige wandelingen (indien mogelijk).
Zachte gymnastiek of wateroefeningen.
Hoog je benen omhoog tijdens het zitten.
Compressiekousen voor spataderen.
Wil je dat ik een voorbeeld maak van natuurlijke huismiddeltjes met knoflook of een ontstekingsremmend dieet dat geschikt is voor je moeder? Ik kan je ook helpen de belangrijkste oorzaak van haar pijn beter te begrijpen als je me meer vertelt (leeftijd, diagnose, medicijnen die ze gebruikt, enz.).
