🌱 Hoe te oogsten en gebruiken:
Oogsten: Kies groene, gezonde, onbehandelde bladeren (bij voorkeur jonge).
Wassen: Goed afspoelen met koud water.
Drogen (optioneel): Je kunt ze in de schaduw drogen om ze langer te bewaren.
🍵 Hoe maak je guavebladthee:
Ingrediënten:
10 verse guavebladeren of 1 eetlepel gedroogde bladeren
500 ml water
Bereidingswijze:
Breng het water aan de kook.
Voeg de bladeren toe en kook ze 10-15 minuten.
Zeef en laat afkoelen.
Drink 1-2 keer per dag, bij voorkeur tussen de maaltijden door.
👉 Je kunt een theelepel honing of citroen toevoegen om de smaak te verbeteren en het effect te versterken.
⚠️ Let op:
Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder uw arts te raadplegen.
Overdrijf het niet: 1-2 kopjes per dag is voldoende.
