1. Kan de spijsvertering ondersteunen (uitwendig of aromatisch)
- Hoe : Piperine stimuleert spijsverteringsenzymen en kan een opgeblazen gevoel verlichten.
- Bewijs : Studies tonen aan dat extract van zwarte peper de opname van voedingsstoffen verbetert (zoals curcumine), maar etherische olie is niet hetzelfde als extract .
- Veilig gebruik : Verspreid 2-3 druppels met sinaasappel- of gemberolie voor een kalmerend aroma dat de spijsvertering bevordert. Niet innemen.
2. Natuurlijke pijnverlichting in topische mengsels
- Hoe : Heeft milde verwarmende en ontstekingsremmende eigenschappen.
- Bewijs : Wordt vaak gebruikt in massageoliën voor pijnlijke spieren (verdund tot 1-2% in een basisolie). Een onderzoek uit 2014 toonde aan dat zwarte peperolie nekpijn verminderde bij gebruik tijdens massage.
- Veilig gebruik : Meng 3-6 druppels per 30 ml basisolie (zoals kokos- of jojobaolie). Test eerst op een klein stukje huid!
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
