Reguleert de darmtransit en voorkomt constipatie.
Helpt cholesterol en triglyceriden op natuurlijke wijze te reguleren.
Beschermt het hart met omega-3 vetzuren in chia.
Bevordert gewichtsverlies door een gevoel van volheid te geven zonder overtollige calorieën.
Verbetert het geheugen en de concentratie door de combinatie van voedingsstoffen.
Versterkt het immuunsysteem met B-vitamines, vitamine C en mineralen.
Hydrateert de huid en herstelt de uitstraling van binnenuit.
Vermindert ontsteking met kaneel en bioactieve stoffen in haver.
Reguleert de bloedsuikerspiegel door suikerpieken te vermijden.
Versterkt botten dankzij het calcium- en magnesiumgehalte.
Verbetert de darmgezondheid door als prebioticum te werken.
Vermindert vermoeidheid en chronische uitputting.
Geeft een ontgiftend effect door te helpen toxines uit het lichaam te verwijderen.
Houdt sterk en glanzend haar.
Bevordert de kwaliteit van rust en slaap dankzij de tryptofaan in bananen.
Draagt bij aan een lange levensduur en gezonde veroudering.
Eigenschappen van de ingrediënten
📌 Pruimen: rijk aan vezels, antioxidanten en ijzer, ideaal voor spijsvertering en huid.
📌 Haver: energiebron, helpt het cholesterol reguleren en zorgt voor een hoge verzadiging.
📌 Banaan: rijk aan kalium, ondersteunt het zenuwstelsel en levert energie.
📌 Chiazaden: rijk aan omega-3, calcium, ijzer en plantaardige eiwitten.
📌 Groente- of magere melk: licht, levert calcium en eiwitten die gemakkelijk te verteren zijn.
📌 Kaneel: antioxidant, ontstekingsremmend middel en bloedsuikerregelaar. Honing: antibacterieel, energiek en versterkt het immuunsysteem.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
