Een genot gemaakt van havervlokken, bananen en bessen

Bereid de ingrediënten voor:
Neem 1 kopje (250 ml) havermout.
Pel 2 rijpe bananen en prak ze in een kom.
Meng havervlokken en water:
Voeg de havermout toe aan de kom.
Giet er ⅔ kopje (158 ml) heet water bij en roer tot het goed gemengd is. Laat het een minuutje rusten zodat de vlokken zachter worden.
Voeg bananen en vanilline toe:
Voeg geprakte bananen toe aan het havermengsel.
Voeg een snufje vanilline toe aan het mengsel en meng goed.
Bessen toevoegen:
Voeg voorzichtig 1 kopje bosbessen toe en roer tot ze gelijkmatig verdeeld zijn.
Besprenkel met avocado-olie:
Voor extra rijkdom en gezonde vetten kunt u een beetje avocado-olie over het mengsel sprenkelen.
Ontmoeten:
Serveer direct en geniet van een voedzame en heerlijke snack gemaakt met havermout, bananen en bessen!

Leave a Comment