Instructies:
Giet een of twee kopjes water in de blender.
Voeg alle ingrediënten toe en mix.
Zeef het mengsel met een zeef om het sap op te vangen.
Mix nogmaals met een lepel.
Je kunt een paar ijsblokjes aan je sap toevoegen om het af te koelen.
Bewaar dit sap in een glazen pot en bewaar het in de koelkast.
Waarschuwingen:
– Citroen wordt afgeraden als je een maagzweer, brandend maagzuur of een citrusallergie hebt.
– Het is ook niet aanbevolen als je maagzuurremmers of medicijnen gebruikt voor bloed- of hartproblemen.
– Bieten worden afgeraden als je bloedverdunners gebruikt of als je een nieraandoening hebt. De effecten ervan helpen bij het afvoeren van gifstoffen uit het lichaam, bevorderen gewichtsverlies en fungeren als een antikankermiddel om het lichaam te beschermen.
