Je zachte 5-daagse rode ui oogondersteuningsroutine
Deze thuistechnieken worden al generaties lang traditioneel gebruikt en worden ondersteund door opkomend onderzoek naar de bioactieve componenten van ui. Ze zijn rustgevend, volledig natuurlijk en kosten bijna niets.
Dag 1 – Kalm roodheid en schermspanningsvasten
Koude rode ui-kompres
- Snijd heel dun een kwart verse rode ui
- Wikkel plakjes in een schone kaasdoek of een dun katoenen doekje
- Plaats het 's nachts
8–10 minuten over gesloten oogleden. De koele temperatuur plus milde zwaveldampen helpen geïrriteerde bloedvaten te kalmeren. De meeste mensen merken de volgende ochtend wittere, rustigere ogen.
Dag 2 – Ondersteuning van natuurlijke traanproductie
Verdunde rode ui en rauwe honingblend (alleen extern gebruik)
- Pers één kleine rode ui uit en zeef goed
- Meng 1 deel uiensap met 3 delen rauwe honing
- Gebruik een schone glazen druppelaar om twee keer per dag
een klein druppeltje in elke ooghoek te plaatsen (of dep gewoon langs de onderste wimperlijn). Honing is van nature rustgevend en vochtgevend, terwijl de verdunde uienverbindingen comfort bevorderen. Maak altijd eerst een patchtest op je binnenarm.
Dag 3 – Ochtendmist en bewolking verminderen
Warme uienstoominhalatie
- Snijd grof de halve rode ui
- Plaats het in een kom en giet er heet (niet kokend) water overheen
- Leun over de kom met een handdoek over je hoofd en adem zachtjes gedurende 5 minuten
. De vluchtige oliën reizen door de sinussen en bloedbaan en leveren systematisch antioxidanten.
Dag 4 – Comfort bij weinig licht verscherpen
Rode ui + wortel avondsap
Meng 1/2 rode ui + 1 middelgrote wortel + 1 appel, zeef en nip bij schemering. De combinatie overspoelt je lichaam met vitamine A-voorlopers en extra quercetine, precies op het moment dat je ogen het het meest nodig hebben voor de nachtelijke aanpassing.
Dag 5 – Vergrendel de voordelen
Zachte tempelmassage met uien-doordrenkte olie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
