Signalen die je kunnen waarschuwen zonder dat je het merkt
Deze signalen lijken niet altijd belangrijk... totdat je de verbanden legt:
Vermoeidheid na het eten.
Hersenmist.
Tailleomtrek groter dan 90 cm (bij mannen kan dit hoger zijn).
Triglyceriden boven 100 mg/dL.
Laag HDL-cholesterol.
Vlekken op de nek of huidplooien.
Vaak gesnurk.
Verhoogd urinezuur.
Constante honger of zoete trek.
Verhoogd buikvet, ook al zijn alle tests normaal.
Als je drie of meer van deze symptomen hebt, is het zeer waarschijnlijk dat insulineresistentie het onderliggende probleem is... En je lever laat het zien.
