Ik breek gewoon eieren in de courgettes. Ongelooflijk lekker, snel en makkelijk! Een hartig gerecht.

 

Bereidingswijze:
Rasp de courgette:

Was en rasp de courgette met een rasp met grote gaten.

Doe de courgette in een kom, voeg zout toe en laat 5-10 minuten rusten zodat het vocht eruit kan lopen.

Knijp de courgettes goed uit met je handen of in een schone theedoek.

Maak de bodem:

Voeg de havermout en geraspte kaas toe aan de courgettes.

Meng alles goed.

Maak het nestje voor de eieren:

Giet het mengsel in een licht ingevette koekenpan met antiaanbaklaag (aanbevolen diameter: 20-24 cm).

Verdeel het mengsel over de pan zodat er een soort schijf of “nestje” ontstaat met een kleine kuil in het midden.

Voeg de eieren toe:

Breek de eieren direct in het midden van het mengsel.

Dek af met een deksel en kook op middelhoog vuur gedurende 5-8 minuten, tot de eieren gaar zijn maar de dooiers nog zacht (of naar wens).

Dressing:

Voeg een snufje zwarte peper toe (en eventueel aromatische kruiden zoals oregano of peterselie).

Leave a Comment