• Stop meteen met eten en gooi het eten weg
• Probeer het niet te "pikken" en ga niet door
• Meld het bij het restaurant of de winkel zodat ze hun voorraad kunnen controleren
• Zoek alleen medisch advies als je je daarna niet goed voelt, wat zeldzaam is

Eenvoudige gewoontes die kunnen helpen dit te voorkomen

Een paar kleine stappen kunnen het risico verminderen:

• Spoel bladgroenten grondig af, zelfs als ze als "voorgewassen" zijn gelabeld.
• Scheid de slabladeren in plaats van ze als één bos te wassen
• Neem even de tijd om je eten visueel te controleren voordat je gaat eten

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.