Knoflook doodt 14 soorten bacteriën: het natuurlijke antibioticum dat je moet kennen

adminon

  • Versterkt het immuunsysteem.

  • Verlaagt de bloeddruk.

  • Verbetert de bloedcirculatie.

  • Voorkomt hart- en vaatziekten.

  • Heeft antischimmel- en antivirale eigenschappen.

  • Werkt als antioxidant en ontstekingsremmer.

 Hoe consumeer je knoflook om de eigenschappen ervan te maximaliseren?

Om de volledige voordelen van knoflook te plukken, is het cruciaal om het op de juiste manier te consumeren:Rauwe knoflook (de ideale methode)

Allicine activeert alleen wanneer knoflook wordt gehakt of koud geplett. De aanbevolen methode is als volgt:

  1. Maal 1 of 2 teentjes knoflook plat.

  2. Laat ze 10 minuten staan (zodat de allicin volledig kan vormen).

  3. Eet het direct, of met een beetje honing of op een snee brood.

    Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

    «« Vorig Volgende »»