Als infuus
-
Kook wat water, voeg dan geplette knoflook, gember en citroen toe.
-
Ideaal voor verkoudheid, griep of luchtweginfecties.
Vermijd het te lang gaar
Hitte vernietigt allicine. Het is daarom het beste om de knoflook aan het einde van het koken toe te voegen of rauw te eten.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Hoewel knoflook veilig is voor de meeste mensen, moet deze met mate worden geconsumeerd:
-
Het kan slechte adem of irritatie van de maag veroorzaken.
-
Het wordt niet aanbevolen in grote hoeveelheden als je bloedverdunners gebruikt.
-
Raadpleeg je arts als je zwanger bent, borstvoeding geeft of een specifieke medische behandeling volgt.
Conclusie: Knoflook, je natuurlijke bondgenoot tegen bacteriën
Het opnemen van knoflook in je dagelijkse dieet verbetert niet alleen de smaak van je gerechten, maar beschermt ook je gezondheid. Knoflook doodt tot 14 soorten bacteriën, versterkt je immuunsysteem en fungeert als een echt natuurlijk schild zonder ernstige bijwerkingen.
Begin vandaag nog met het benutten van de kracht van knoflook en geef je lichaam de natuurlijke bescherming die het verdient.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
