Waarom mengen ze ermee? Een geweldige alchemie
Wanneer knoflook en teentjes samen worden aangebracht, vullen hun effecten elkaar aan, net als een perfect team dat wordt versterkt door de complementariteit van zijn spelers. Dit is wat deze combinatie kan opleveren:
- Het immuunsysteem stimuleren: ideaal tijdens de winter of tijdens seizoenswisselingen.
- Een natuurlijk ontstekingsremmend middel: om chronische pijn te verlichten en bepaalde ontstekingsziekten te helpen voorkomen.
- Spijsverteringsondersteuning: perfect na een zware maaltijd, hun combinatie verzacht de maag en helpt de spijsvertering.
- Een bron van antioxidanten: die helpt om cellulaire veroudering tegen te gaan en tegelijkertijd het uiterlijk van de huid te verbeteren.
- Een antibacterieel effect: nuttig zowel om het lichaam te versterken als om kleine mondkwalen te verzachten.
4 makkelijke manieren om dit duo elke dag toe te passen
Wellness kruidenthee
Kook één geplette knoflookteentje en twee teentjes in 250 ml water. Laat het 10 minuten trekken. Voeg een lepel honing toe om de smaak zoeter te maken. Drink 's ochtends of aan het einde van de dag.
Gezonde kruiden
Voeg gehakte knoflook en gemalen teentjes toe aan je gerechten: stoofschotels, ovenschotels en geroosterde groenten. Naast het promoten van de smaak, profiteer je ook van hun gezondheidsvoordelen.
