Voordeel: Appelazijn zou gewrichtspijn verlichten en de spijsvertering verbeteren.
Kurkuma-gemberdrank:
Ingrediënten: Een halve theelepel kurkuma, een halve theelepel gemberpoeder, een kopje heet water, een beetje honing.
Bereidingswijze: Meng de ingrediënten en drink het warm.
Voordeel: Kurkuma en gember hebben ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het verlichten van lichaamspijn.
