Stap 1: Bereid het gembermengsel
Doe de gemberblokjes en 1 kopje water in een blender.
Mix tot een glad mengsel.
Stap 2: Bereid het drankje
Giet het gemixte gembermengsel in een glas.
Knijp het sap van een halve citroen in het glas en roer goed.
Stap 3: Voeg het geroosterde jeerapoeder toe
Voeg een snufje geroosterd jeerapoeder toe aan het mengsel en roer tot het goed gemengd is.
Stap 4: Serveer
Je gember-citroenwater met geroosterde jeera is klaar om te drinken! Geniet ervan!
Tips voor succes
Gebruik verse gember voor de beste smaak en gezondheidsvoordelen.
Pas de hoeveelheid citroensap aan naar jouw smaak.
Voor een zachtere drank zeef je het gembermengsel voordat je het citroensap toevoegt. Drink dit op een lege maag voor maximale voordelen.
Koop vitaminen en supplementen
Voedingsinformatie (per portie – circa)
Calorieën: 10
Koolhydraten: 2 g
Eiwitten: 0 g
Vet: 0 g
Vezels: 0 g
Suiker: 0 g
Vitamine C: 10% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH)
(Waarden zijn bij benadering en afhankelijk van de specifieke ingrediënten.)
Gezondheidsvoordelen van de belangrijkste ingrediënten:
Gember: Bekend om zijn ontstekingsremmende en spijsvertering bevorderende eigenschappen.
Citroen: Rijk aan vitamine C en helpt bij het ontgiften.
Geroosterde Jeera (komijn): Helpt bij de spijsvertering en voegt een warme, nootachtige smaak toe.
Conclusie
Koop vitaminen en supplementen
Dit gember-citroenwater met geroosterde Jeera is een verfrissende, gezonde en makkelijk te maken drank die perfect is voor elk moment van de dag. Met zijn verwarmende gember, pittige citroen en aromatische komijn is dit een drankje dat je lichaam zeker een boost geeft. Of je nu je ochtend begint of een spijsverteringshulpje na de maaltijd nodig hebt, dit recept is een echte aanrader!
