: Een wortel die de bloedsomloop stimuleert, ontstekingen vermindert en helpt slijm uit de longen te verwijderen.
Bekend als de "leverdetox", ondersteunt het de leverfunctie, verbetert de spijsvertering en bestrijdt ontstekingen.
: Een diureticum en lichtgewicht, het stimuleert de nieren, helpt vocht af te voeren en bevordert de elektrolytenbalans.
Het verfrist, kalmeert het spijsverteringsstelsel en kalmeert de longen dankzij het slijmende effect.
Recept: Sinaasappelgember Detox Sap
Ingrediënten:
- 2 grote sinaasappels (gepeld)
- 1 stuk verse gember (2-3 cm)
- 1 theelepel kurkumapoeder of 1 cm verse kurkuma
- 1 selderijstengel
- Een paar verse muntblaadjes
- 1 glas water (200 ml)
- (Optioneel: het sap van een halve citroen en een snufje zwarte peper)
Voorbereiding:
- Doe alle ingrediënten in de blender.
- Blend tot alles goed gemengd is.
- Filter als je wilt, hoewel het ideaal is om het met alle vezels te consumeren.
- Drink direct om alle voedingsstoffen te benutten.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
