Varkenshaas in spek met gekruide bloemkool

 

 

\ Bereidingswijze:
1. Bereid de filet voor:

Dep de filet droog met keukenpapier.

Wrijf in met zout, peper, rozemarijn en mosterd (indien gebruikt).

Wikkel de filet in de plakjes spek, waarbij u ze iets overlapt.

Verhit de olie in een grote koekenpan en braad de filet aan alle kanten (ongeveer 6-8 minuten in totaal) om het vlees dicht te schroeien en het spek bruin te laten worden.

2. Bakken:
Leg de filet op een bakplaat.

Bak in een voorverwarmde oven op 190 °C gedurende 20-25 minuten, of tot de kerntemperatuur 65-70 °C bereikt.

Dek af met aluminiumfolie en laat 10 minuten rusten alvorens te snijden.

3. Bloemkool met kruiden:
Meng de bloemkoolroosjes in een kom met de olie, paprikapoeder, kurkuma, komijn, zout en peper.

Leg de koekjes op een met bakpapier beklede bakplaat en bak ze 20-25 minuten op 200 °C, tot ze goudbruin en gaar zijn.

Besprenkel met een beetje citroensap en garneer met gehakte verse peterselie.

Leave a Comment