Voici la recette d’un délicieuse soupe qui vous permettra de perdre 5 kilo op een peu plus d’une semaine. Een wonder!
Ingrediënten:
– 1 gros chou
– 5 wortels
– 6 grote uien
– 2 poivrons
– 1 of 2 tomatenblokjes
– 3 liter d’eau
– persil et céleri
– zout, peper, curry…
Maak een grote hoeveelheid soep klaar en bewaar deze in een voerbak die een week lang blijft hangen.
Plan een maaltijd op een langere termijn:
Voor meer kennis, raadpleeg de volgende pagina.
Plan een maaltijd op een langere termijn:
Dag 1: Als het soep is, zijn de vruchten autoritair.
Dag 2: Als het soep is, zijn de groenten autoritair. Pas de fruits.
Dag 3: En plus de soep, het fruit en de groenten zijn autoritair.
Dag 4: Als het soepje is, zijn de bananen en de amandelen autoritair.
Dag 5: Buiten
