Kool-groentefrittata – een gezond en lekker gerecht

 

Ingrediënten:
1 jonge, kleine kool, fijngesneden

1 wortel, geraspt

3 eieren

3 eetlepels bloem (je kunt ook volkorenmeel of kikkererwtenmeel gebruiken voor een variatie)

1 kleine ui, gesnipperd (optioneel)

1 teentje knoflook, fijngesneden

Zout, naar smaak

Zwarte peper, naar smaak

Verse peterselie, gehakt (optioneel)

2 eetlepels olijfolie (voor de pan)

⏬️⏬️ Ga verder op de volgende pagina ⏬️⏬️

Leave a Comment