Cholesterol is niet alleen onschadelijk, maar ook uiterst belangrijk voor het endocriene systeem. Het is de bouwsteen voor het lichaam om oestrogeen, progesteron en testosteron aan te maken – essentiële hormonen voor seksuele gezondheid en stemming. Regelmatig eieren eten helpt vrouwen hun hormonale balans te verbeteren en mannen hun vitaliteit te vergroten.
Resultaten:
– Vrouwen vinden hun huid gladder, hun haar glanzender en hun lichaam minder moe.
– Mannen voelen zich gezonder, mannelijker en vinden het makkelijker om spiermassa op te bouwen tijdens het sporten.
3. Eieren – een "perfecte" eiwitbron
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
