- Sap van een halve citroen
- 1 kopje warm, gekookt water
- Optioneel: 1 theelepel honing voor de smaak.
Kruidnagel is rijk aan antioxidanten die de huid beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen en het verouderingsproces vertragen. Citroen levert vitamine C, wat essentieel is voor de collageensynthese in het lichaam, en werkt bovendien reinigend.
Hoe bereid je het drankje?
- Breng een kopje water aan de kook en voeg de kruidnagels toe. Laat het geheel 5-7 minuten op laag vuur sudderen om de aroma’s en werkzame stoffen vrij te laten komen.
- Zeef de infusie, voeg het citroensap toe en meng goed.
- Als de drank te zuur is, voeg dan een theelepel honing toe.
- Drink dit dagelijks, bij voorkeur ‘s ochtends of voor het slapengaan, om de huidregeneratie te ondersteunen.
Extra voordelen
