Zelfmassage is een van de meest populaire en toegepaste technieken en biedt talloze voordelen bij de behandeling van bepaalde aandoeningen. Veel artsen bevelen massage en zelfmassage aan, en hieronder leggen we uit waarom .
Massage bevordert de bloedsomloop, vermindert de talgproductie, verwijdert onderhuids vetweefsel, versterkt de stofwisseling, versnelt de aanvoer van voedingsstoffen, verbetert de weefseloxidatie en verstevigt de huid, waardoor deze elastischer en gezonder wordt.
