Ingrediënten:
1 kop havermout (90 g)
50 g havervlokken (voor extra bite)
1 appel (geschild en in blokjes)
1 banaan (in plakjes, of geprakt voor meer binding)
80 g noten (bijv. walnoten, amandelen), grof gehakt
50 g cranberries (ongezoet of gezoet met sap)
1 el sesamzaadjes
1 el stevia (of naar smaak)
1 tl vanille-extract (optioneel)
Optioneel:
Snufje kaneel of kardemom
Scheutje plantaardige melk of water (als het mengsel te droog is)
⏬️⏬️ Ga verder op de volgende pagina ⏬️⏬️
