Een vergiftigde darm kan onze kwaliteit van leven beïnvloeden en andere kwalen veroorzaken, zoals diabetes of frequente hoofdpijn. Het reinigen ervan is goed voor het hele lichaam. Veel mensen weten het niet, maar naar schatting is 90% van de ziekten en gewichtsproblemen te wijten aan een vervuilde darm.
Dit orgaan speelt een belangrijke rol in onze gezondheid, omdat het verantwoordelijk is voor het afvoeren van alle gifstoffen en afvalstoffen die ons lichaam niet nodig heeft en die op de lange termijn ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
Het sap dat wij aanbevelen, combineert de voordelen van bieten, wortels en rode appel tot een ideale drank voor het reinigen van de darmen:
Ingrediënten:
6 koolbladeren
3 wortels
2 rode appels, in stukjes
1 biet
Een halve citroen, geschild
Een stukje gember van 2,5 cm
Vergeet niet de wortels, bieten en citroen te schillen en te wassen. Zorg ervoor dat je groenten en fruit biologisch zijn.
⏬️⏬️ Ga verder op de volgende pagina ⏬️⏬️
