Andere symptomen om in de gaten te houden (afhankelijk van de aandoening):
Moeite met het initiëren van een slikbeweging
Hoesten of stikken tijdens de maaltijd
Voedsel of vloeistof die uit de mond lekt
Het gevoel alsof er voedsel in je keel vastzit
Onverklaarbaar gewichtsverlies (door niet te eten)
Terugkerende longontsteking (veroorzaakt door het aspireren van voedsel of vloeistof in de longen)
Bij de ziekte van Parkinson: Tremoren, stijfheid, trage bewegingen, evenwichtsproblemen
Bij mensen die een beroerte hebben overleefd: Zwakte aan één kant van het lichaam, een hangend gezicht, spraakproblemen
Wat te doen: Raadpleeg direct een arts als een van deze symptomen nieuw is of verergert. Een logopedist kan de slikfunctie beoordelen en oefeningen, strategieën of aanpassingen in het dieet aanbevelen.
Waarom het belangrijk is: Moeite met slikken (dysfagie) is niet alleen oncomfortabel, maar kan ook leiden tot aspiratiepneumonie (het inademen van voedsel of vloeistof in de longen), ondervoeding en uitdroging.
5. Bijwerkingen van medicijnen
Soms wordt het kwijlen niet veroorzaakt door een ziekte, maar door de medicijnen die u gebruikt.
Veelvoorkomende boosdoeners:
Clozapine (Clozaril): Wordt gebruikt bij schizofrenie. Veroorzaakt aanzienlijke speekselvloed bij tot wel 50% van de patiënten, vooral ‘s nachts.
Andere antipsychotica, zoals olanzapine (Zyprexa), risperidon (Risperdal) en quetiapine (Seroquel), kunnen allemaal speekselvloed veroorzaken
Cholinesteraseremmers (Aricept, Exelon, Razadyne): Worden gebruikt bij de ziekte van Alzheimer. Deze medicijnen verhogen de acetylcholinespiegel, wat de speekselproductie kan stimuleren.
Benzodiazepinen (Valium, Xanax, Ativan): Kalmerende middelen die de spieren ontspannen, waaronder de spieren die betrokken zijn bij het slikken.
Spierverslappers: vergelijkbaar effect – verminderde spierspanning, verhoogde speekselproductie.
Wat te doen: Als u vermoedt dat uw medicatie overmatig speekselverlies veroorzaakt, neem dan contact op met uw voorschrijvende arts. Stop niet op eigen initiatief met uw medicatie. Er zijn mogelijk alternatieve medicijnen of behandelingen (zoals een anticholinergicum in een lage dosis) om het speekselverlies te verminderen.
6. Tandheelkundige problemen of mondinfecties
Soms begint het probleem in de mond zelf.
Wat het is: Slecht passende gebitsprotheses, orthodontische apparaten (beugels, retainers) of mondinfecties kunnen de speekselproductie verhogen als beschermingsreactie. Ze kunnen het ook moeilijker maken om je lippen goed te sluiten of effectief te slikken.
Waarom het kwijlen veroorzaakt: Je lichaam produceert extra speeksel om infecties te bestrijden of irritaties te verlichten. Als je dat extra speeksel niet kunt doorslikken (door pijn of een mechanische belemmering), ontsnapt het.
Andere symptomen om in de gaten te houden:
Pijn of ongemak in uw mond
Rood, gezwollen of bloedend tandvlees
Loszittende of slecht passende kunstgebitten
Mondzweren of -laesies
Slechte adem (halitose)
Moeite met kauwen of slikken
Wat te doen: Ga naar uw tandarts. Die kan uw kunstgebit aanpassen, infecties behandelen of andere problemen met uw mondgezondheid aanpakken.
Wanneer moet je naar de dokter (negeer deze waarschuwingssignalen niet)?
Af en toe kwijlen is normaal. Maar als je een van de volgende symptomen opmerkt, is het verstandig om met je arts te overleggen.
Is het kwijlen nieuw of verergerd? – Als je nooit eerder kwijlde en je nu ineens elke nacht je kussen natmaakt.
Kwijlen gaat gepaard met snurken, naar adem happen of slaperigheid overdag – mogelijk slaapapneu.
U heeft overdag moeite met slikken – u hoest, stikt of heeft het gevoel dat er voedsel vastzit.
U heeft een zwakke plek aan één kant van uw lichaam of gezicht – mogelijk een beroerte of neurologische aandoening.
Je stem is veranderd – heesheid, onduidelijke spraak of veranderingen in articulatie.
Je hebt onverklaarbaar gewichtsverlies – Dit kan duiden op slikproblemen.
Heeft u koorts, nekstijfheid of verwardheid? Zoek dan onmiddellijk medische hulp (het zou hersenvliesontsteking kunnen zijn, hoewel dat zeldzaam is).
Wat u vanavond kunt doen (eenvoudige strategieën om kwijlen te verminderen)
Voordat u naar de dokter rent, probeer deze praktische tips.
Verander je slaaphouding. Slapen op je rug is het beste. Door de zwaartekracht blijft je speeksel in je mond, waar het hoort. Als je op je zij of buik slaapt, probeer dan kussens te gebruiken om op je rug te blijven liggen.
Ontdek meer
slapen
Slaap
Raadpleeg online artsen
Behandel een verstopte neus. Gebruik voor het slapengaan een zoutoplossing om je neus te spoelen. Probeer een neusstrip om je luchtwegen te openen. Gebruik een luchtbevochtiger (droge lucht kan de verstopping verergeren). Leg een extra kussen onder je hoofd om je hoofd iets hoger te leggen.
Pak allergieën aan. Neem voor het slapengaan een antihistaminicum (indien nodig). Identificeer allergenen en vermijd ze.
Vermijd eten ‘s avonds laat. Grote maaltijden vlak voor het slapengaan kunnen brandend maagzuur verergeren en de speekselproductie stimuleren.
Ontdek meer
slaapapneu
gezondheid
Houd gezondheidssymptomen bij.
Zorg dat je overdag voldoende drinkt. Uitdroging kan speeksel dikker maken, waardoor het moeilijker wordt om te slikken. Drink dus veel water.
Oefen met slikreflexen. Alleen al bewuster omgaan met slikken gedurende de dag kan helpen. Sommige logopedisten bevelen specifieke oefeningen aan.
Overweeg een gebitsbeschermer of een ander oraal apparaat. Als u tandenknarst (bruxisme), kan een nachtbeugel helpen om uw kaak te herpositioneren en de afsluiting van uw lippen te verbeteren.
Overleg met uw tandarts. Die kan controleren op mondgezondheidsproblemen die mogelijk een rol spelen.
Veelgestelde vragen
Is kwijlen tijdens de slaap normaal?
Ja, af en toe kwijlen is volkomen normaal. Het komt het meest voor bij mensen die op hun zij of buik slapen, mensen met een verstopte neus en tijdens de zwangerschap. Het wordt pas een probleem als het vaak voorkomt, overmatig is of gepaard gaat met andere symptomen.
Kan stress kwijlen veroorzaken?
Indirect wel. Stress kan brandend maagzuur verergeren (waardoor de speekselproductie toeneemt), tandenknarsen veroorzaken (wat de lipsluiting kan beïnvloeden) en de slaap verstoren (wat leidt tot ademhalen door de mond). Maar stress alleen is zelden de directe oorzaak.
Waarom kwijl ik de ene nacht meer dan de andere?
Waarschijnlijk komt dat door verschillende factoren, zoals: hoe verstopt je neus is, in welke houding je hebt geslapen, of je laat hebt gegeten en in welke slaapfase je was toen je wakker werd (kwijlen komt vaker voor tijdens de diepe slaap).
Kan kwijlen huidirritatie veroorzaken?
Ja. Speeksel bevat spijsverteringsenzymen die de huid kunnen irriteren, vooral rond de mondhoeken of op de kin. Gebruik een milde vochtinbrengende crème of een beschermende crème. Was je gezicht ‘s ochtends.Houd gezondheidssymptomen bij.
Moet ik naar de dokter vanwege kwijlen?
Alleen als het vaak voorkomt, overmatig is, nieuw is of gepaard gaat met andere symptomen (snurken, slaperigheid overdag, moeite met slikken). Als het slechts af en toe voorkomt en u zich verder geen zorgen maakt, is er waarschijnlijk niets aan de hand.
Is er een remedie tegen kwijlen?
Het hangt af van de oorzaak. De behandeling van slaapapneu , allergieën of GERD verhelpt vaak het kwijlen. Bij chronisch, ernstig kwijlen (meestal veroorzaakt door neurologische aandoeningen) zijn er behandelingen zoals medicatie (glycopyrrolaat), Botox-injecties (in de speekselklieren) of bestralingstherapie (in extreme gevallen).Verken anatomische modellen
Een geruststellende, bemoedigende conclusie.
Dit is wat ik wil dat je uit dit artikel meeneemt.
Kwijlen is niets om je voor te schamen. Het is geen karakterfout. Het is niets om te verbergen. Het is een lichaamsfunctie – net als ademhalen en zweten – die soms misgaat.
Meestal is het niets bijzonders. Een verstopte neus. Een rare slaaphouding . Een snack ‘s avonds laat. Pas een paar gewoontes aan en het probleem is opgelost.
Maar soms is het een signaal. Een fluistering van je lichaam dat er iets anders aandacht nodig heeft. Slaapapneu , reflux, allergieën, bijwerkingen van medicijnen of (zelden) neurologische aandoeningen.
Het belangrijkste is om niet in paniek te raken. Het belangrijkste is om op te letten. Let op patronen. Stel vragen. En als er iets niet klopt, raadpleeg dan een arts.Boek Slaapstudies
Door mijn overmatige speekselproductie werd bij mij slaapapneu vastgesteld. Die diagnose leidde tot een behandeling. Die behandeling heeft mijn leven veranderd. Ik slaap beter. Ik voel me beter. Ik word niet meer wakker met keelpijn en hoofdpijn.
En ja, ik kwijl nog steeds wel eens. Iedereen doet dat wel eens. Maar nu weet ik waarom. En nu weet ik wat ik eraan kan doen.Zoek medische centra
Nu is het jouw beurt.
Kwijl je ‘s nachts regelmatig? Merk je ook andere symptomen op, zoals snurken of vermoeidheid overdag? Herken je iets in deze lijst? Laat hieronder een reactie achter – jouw verhaal kan iemand anders helpen om een gesprek met zijn of haar arts te beginnen.
En als dit artikel je heeft geholpen je lichaam beter te begrijpen, deel het dan met een vriend die er misschien ook iets aan heeft. Een berichtje, een link, een gesprek. Goede informatie is er om te delen.
Ga nu je kussensloop verwisselen.
