Vóór de introductie en ontwikkeling van de moderne geneeskunde en chemische en synthetische geneesmiddelen vertrouwden mensen op de heilzame werking van medicinale planten voor hun gezondheid . Veel oude beschavingen wisten hoe ze de voordelen van planten optimaal konden benutten voor de behandeling van zowel veelvoorkomende aandoeningen als dodelijke ziekten.
Hieronder volgt een korte lijst met geneeskrachtige planten en hun bewezen voordelen. Dit is echter een zeer beperkte lijst: er bestaan honderden planten met talloze voordelen.
- Koningskaarsdas : kan worden gebruikt tegen astma , verkoudheid , hoest en bronchitis;
- Arnica : heeft ontstekingsremmende eigenschappen en is nuttig bij blauwe plekken, huidirritaties, acne, jeuk en netelroos;
- Senna : heeft sterke laxerende eigenschappen en is een uitstekend hulpmiddel bij het afvallen;
- Heermoes : helpt bij het verwijderen van gifstoffen, bacteriën en schimmels, het is een uitstekend middel voor het verbeteren van de gezondheid van nagels, haar en huid;
- Rozemarijn : helpt bij het beheersen van hoge bloeddruk, is uitstekend tegen haaruitval en is een effectief desinfecterend mondspoelmiddel;
- Boldo : behandelt hepatitis, slechte adem, levercirrose, constipatie en spijsverteringskrampen;
- Eucalyptus : Uitstekend voor de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, zoals verkoudheid, griep, astma of bronchitis;
- Kamille : verlicht spijsverterings-, lever- en galblaasproblemen en heeft een kalmerende werking;
- Moringa : rijk aan eiwitten, vitaminen, mineralen en antioxidanten;
- Gallische roos : verlicht maagpijn, constipatie, ontstekingen en bestrijdt parasieten;
- Groene thee : heeft antioxiderende eigenschappen, stimuleert het immuunsysteem en helpt bij gewichtsverlies;
- Linden : kalmeert het zenuwstelsel;
- Valeriaan : behandelt slapeloosheid, overmatige stress, depressie, krampen en epilepsie;
- Steranijs : vermindert gasvorming, verlicht indigestie en heeft een vochtafdrijvende werking.
