Het menselijk lichaam produceert van nature slijm om de keel en sinussen te smeren en te beschermen. Wanneer deze productie echter overmatig is, kan dit wijzen op een aanhoudende infectie, brandend maagzuur of ontsteking. Hieronder vindt u de belangrijkste oorzaken van deze slijmophoping, evenals natuurlijke oplossingen om dit te verhelpen.
1. Zure reflux
De meest voorkomende, maar vaak niet gediagnosticeerde oorzaak van overmatig slijm is zure reflux. Dit gebeurt wanneer de klep boven in de maag niet goed sluit, waardoor maagzuur terugstroomt in de slokdarm en keel. Deze zure reflux kan gepaard gaan met brandend maagzuur, maar in veel gevallen treden alleen de symptomen op die verband houden met het slijm. Deze aandoening wordt stille reflux of gastro-laryngeale refluxziekte (GLR) genoemd.
Natuurlijke oplossing:
Meng 2 eetlepels appelazijn met een glas water en drink dit mengsel tweemaal daags vóór de maaltijd. Dit helpt de maagklep te sluiten en reflux te verminderen. Als na een week het slijm afneemt, betekent dit dat zure reflux waarschijnlijk de oorzaak was.
2. Antacidummedicatie
Veel mensen, vooral boven de 40, verwachten dat maagzuurremmers of protonpompremmers (PPI’s) hun reflux zullen verlichten. Deze medicijnen verminderen echter alleen de zuurproductie in de maag, waardoor het probleem op de lange termijn juist verergert.
Natuurlijke oplossing:
Gebruik appelazijn zoals hierboven beschreven en overweeg om 5 tot 10 capsules betaïnehydrochloride vóór de maaltijd in te nemen om de spijsvertering te bevorderen en de maagklep te ondersteunen.
3. Postnasale druppel
Een andere veelvoorkomende oorzaak van overmatig slijm is postnasale drip, waarbij slijm vanuit de bijholten naar achter in de keel loopt. Dit kan het gevolg zijn van een bijholteontsteking veroorzaakt door virussen, bacteriën, schimmels of gisten. Het resultaat is een chronische bijholteontsteking die aanhoudt, gepaard gaande met hoesten, een gevoel van een brok in de keel of een constante drang om de keel te schrapen.
Vervolg op de volgende pagina.
