2. Diabetes
verhoogt niet alleen de bloedsuikerspiegel. Het beschadigt ook de bloedvaten, zenuwen, nieren, ogen en de hersenen. Het versnelt het verouderingsproces van binnenuit.
Als je deze leeftijd hebt bereikt zonder diabetes, is je stofwisseling nog steeds efficiënt. Je lichaam kan nog steeds de energiehuishouding reguleren, weefsels herstellen en ontstekingen onder controle houden.
Dit betekent een betere doorbloeding, minder neurologische achteruitgang, minder nierschade en een grotere mentale helderheid naarmate u ouder wordt.
3. Beroertes en circulatieproblemen
(vervolg op volgende pagina)
Een beroerte treedt op wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen stopt of wanneer een bloedvat scheurt. Beroertes zijn vaak niet dodelijk, maar kunnen wel ernstige gevolgen hebben: verlies van spraak, mobiliteit, geheugen of zelfstandigheid.
Als u een hoge leeftijd hebt bereikt zonder beroertes of ernstige bloedstolsels te hebben gehad, betekent dit dat uw vaatstelsel nog steeds sterk is. Uw slagaders kunnen uitzetten, samentrekken en zuurstof naar elk deel van uw lichaam transporteren.
Een goede bloedsomloop is een van de belangrijkste sleutels tot een actief leven op hoge leeftijd, met een heldere geest en een goed functionerend lichaam.
4. Kanker
Kanker ontstaat wanneer cellen de controle over hun groei verliezen. Er ontstaan dagelijks abnormale cellen in het lichaam, maar het immuunsysteem vernietigt ze normaal gesproken voordat ze schade kunnen aanrichten.
Als je een hoge leeftijd hebt bereikt zonder kanker te ontwikkelen, betekent dit dat je cellulaire afweersysteem nog steeds goed functioneert. Je lichaam kan interne bedreigingen nog steeds detecteren en elimineren.
Dit wordt vaak in verband gebracht met minder ontstekingen, minder chronische stress en betere leefgewoonten.
