Voeg vervolgens het sap van 1 citroen toe.
Laat het nog 20 minuten trekken. Laat het vervolgens 10 minuten iets afkoelen.
Schenk jezelf een kopje in en drink het op (voeg eventueel wat honing toe). Giet de resterende vloeistof in een glazen fles en bewaar deze een paar dagen in de koelkast.
Als je het gebruikt tegen maagpijn, een opgeblazen gevoel en winderigheid, is het aan te raden om de dosering geleidelijk op te bouwen.
Hoe te consumeren: Hoewel vaak wordt gezegd dat citroenschilthee het beste op een lege maag gedronken kan worden, bestaat er geen ‘perfect’ moment om deze drank te nuttigen. Dus als je het ‘s ochtends vroeg wilt drinken, doe dat dan omdat je ervan geniet, niet omdat je op dat specifieke moment extra voordelen verwacht.
