De kleuren bevatten een ongelooflijk veelzijdige en voedzame ingrediënten die het dieet kunnen verrijken. Als het gaat om eiwitten, vitamines en mineralen, dan is het een uitstekende optie om een waardevolle optie te bieden. In dit artikel wordt een sencilla-recensie gepresenteerd die de essentiële voedingsstoffen die nodig zijn, verwijdert en proportioneert.
Ingrediënten:
4 huevos
1 tomate, cortado en cubos
1/2 cebolla, finamente picada
1 pimiento, cortado en cubos
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Perejil picado para decorar (optioneel)
Bereidingswijze:
Perejil picado para decorar (optioneel)
Bereidingswijze:
Calienta el aceite de oliva en een sartén a fuego medio.
Nadat u de cebolla en de pimiento hebt gegeten, duurt het slechts 5 minuten voordat u klaar bent.
Voeg de tomate en cocina toe gedurende 3 minuten.
Draai de huevos op de sartén en de meest suavemente met de groene bladeren.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Houd het 5 minuten lang vol, maar het is het einde van de tijd.
Voordat u de dienst doet, kunt u met uw ziekte een toque fresco maken.
Consejos para Servir y Almacenar:
Sirve caliente con pan Crujiente of groene frescas.
Nadat u de cebolla en de pimiento hebt gegeten, duurt het slechts 5 minuten voordat u klaar bent.
Voeg de tomate en cocina toe gedurende 3 minuten.
Draai de huevos op de sartén en de meest suavemente met de groene bladeren.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Houd het 5 minuten lang vol, maar het is het einde van de tijd.
Voordat u de dienst doet, kunt u met uw ziekte een toque fresco maken.
Consejos para Servir y Almacenar:
Sirve caliente con pan Crujiente of groene frescas.
