1️⃣ Na een zware maaltijd: Masseer het aangegeven punt zachtjes om de spijsvertering te bevorderen.
2️⃣ Bij een opgeblazen gevoel: Druk op het corresponderende punt om het gevoel van zwaarte te verlichten.
3️⃣ Spijsverteringsproblemen: Masseer het aangegeven gebied om maag- en darmklachten te verzachten.
4️⃣ Moeite met slapen: Druk op dit punt om ontspanning te bevorderen en de slaapkwaliteit te verbeteren.
Deze eenvoudige technieken kunnen gemakkelijk in uw dagelijkse routine worden opgenomen en bieden snelle verlichting zonder dat medicatie nodig is.
Voor de volledige kookinstructies ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>) en vergeet niet om het te DELEN met je vrienden op Facebook.
