Samenvattend
Een kleine hoeveelheid eiwit en vezels kan een uitstekende beginfase van de reis zijn, waardoor de rest van de rassasi en de beperking van de producten zeer goed mogelijk is. Dit kleine déjeuner garandeert een spectaculair optreden van de poids en een mois.
De meeste gewoontes zijn over het algemeen van belang dat ze op de lange termijn kunnen worden gehandhaafd: gevarieerde voeding, privileges op het gebied van voedingssupplementen, rester actif, slaapzalen en het geven van beloftes aan mooie tijden voor de toekomst.
Als iemand van het vermogen een objectief personeel is, is het meer aangepast aan de voeding, het niveau van activiteit en de behoeften van de chacun. Voor individuele jongeren is het belangrijk dat het regime niet beperkt wordt of dat ze sneller kunnen gaan zonder een gesprek met een ouder, een arts of een ander professioneel beroep.
