kleine stukjes.
Sautée: De smaak van de oignon en het hele stuk van een grote poêle-hanger duurt minuten dan een filet van een olijf-filet of een water-water dat net transparant is.
Ajoutez les légumes: Ensuite, ajoutez les carottes, le céleri, les poivrons, le chou en les tomates (coupés in morceaux s’ils sont frais).
Verse bouillon: voeg het water toe (1 tot 2 liter, of voeg de souhaitée toe) en het jongetje bouillon van groenten.
Assaisonnement: Ajoutez sel, poivre et saveur avec vos herbes and epices brule-graisse preférées pour une touche savoureuse and vivifiante.
Faites mijoter: Couvrez et laissez mijoter à feu moyen hanger 30 tot 40 minuten, net als veel van de groenten zoient zijn.
Mixer (optioneel): Giet een veloutée textuur, mix de soep van de bouilli
Dag 1: De aftrap van de detox
Geniet van een soep van brule-graisse als je de eerste dag van de dag eet, dan
