Voor bloedsuiker, hoog cholesterol, bloedarmoede en hartarteriering

Ingrediënten:

1 eetlepel olijfolie
1 gehakte ui
2 teentjes knoflook,
fijngehakt 1 gehakte rode paprika
1 theelepel geraspte gember
1 theelepel gemalen komijn
1/2 theelepel zoete paprika
4 kopjes gepelde en geblokte pompoen
4 kopjes natriumarme kip- of groentebouillon
1/2 kopje kokosmelk
Zout en peper naar smaak

Voor de volledige kookinstructies ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>) en vergeet niet om het te DELEN met je vrienden op Facebook.