Rijk aan calcium, ijzer, B-vitamines en onverzadigde vetten.
Rol in de gezondheidszorg:
- Versterkt botten
- Verbeter de cardiovasculaire gezondheid
- Draag bij aan efficiënte metabole energieproductie
- Zijn waardevolle ingrediënten in een gevarieerd dieet
Wat zegt de wetenschap over zaden en kanker?
Het is belangrijk om duidelijk te zijn:
Geen zaad kan kanker genezen, terugkeren of elimineren.
Wat we wel weten, is dat bepaalde voedingspatronen het risico op bepaalde soorten kanker kunnen verminderen. Onder andere:
- Vezelrijke diëten, die helpen darmkanker te voorkomen
- Voldoende inname van antioxidanten, wat de cellulaire oxidatieve stress vermindert
- Een vermindering van ultrabewerkte voedingsmiddelen, transvetten en toegevoegde suikers
- Een evenwichtige inname van gezonde vetten, vooral plantaardige vetten
Zaden dragen bij aan deze gezonde gewoonten, maar ze zijn geen vervanging voor:
- Medische studies
- Chemotherapie
- Radiotherapie
- Chirurgie
- Immunotherapie
- Goedgekeurde oncologische behandelingen
De beste wetenschappelijk onderbouwde aanpak is een combinatie van professionele medische behandeling, gecombineerd met een uitgebalanceerd dieet om het lichaam te versterken.
Voor de volledige kookinstructies ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop 'Openen' (>) en vergeet niet om het te DELEN met je vrienden op Facebook.
